2025年10月20日
こんにちは！＼ HANOA PILATES STUDIO へようこそ ／ 先月から始めたコラムも3回目となりました！お読みいただいている皆さま有難うございます。 今回のテーマは入門編の締めくくりに相応 […]
2025年10月18日
こんにちは！＼ HANOA PILATES STUDIO へようこそ ／ 前回のコラムを読んでいただいた方は有難うございました！まだ読んでないよー、という方は是非part①から読んでいただけると嬉しいです。 さて、今回の […]
2025年10月9日
こんにちは！＼ HANOA PILATES STUDIO へようこそ ／ 今日から新しくコラムを始めてみました。実際のレッスンではお伝えしきれない部分など、こちらのコラムで発信していければと思います。 初回のテーマは《 […]
