ＢＥＦＯＲＥ＆ＡＦＴＥＲ(７)
2026年2月1日
＼ ３０代 女性のお客様です ／※レッスン６回の変化です 前に出ていた頭が正しい位置に戻り、上がっていた肩の張りも取れました！気にされていた下腹のポッコリも解消されていますね♪ 前屈・後屈ともに可動域が上がっています！特 […]
ＢＥＦＯＲＥ＆ＡＦＴＥＲ(６)
2026年2月1日
＼ ３０代 女性のお客様です ／※レッスン６回の変化です 前屈・後屈ともに可動域が上がりました！前屈動作では腰椎の屈曲が出るようになり、背骨の自然なカーブが作れるようになっています♪
ＢＥＦＯＲＥ & ＡＦＴＥＲ(４)
2025年12月7日
＼ ３０代 女性のお客様です ／※レッスン５回の変化です 巻き肩と前に出ていた頭の位置が改善されました！足部の外側に重心が乗っていたのがしっかり内側にも重心が乗り脚のラインが綺麗になりました♪ 背骨の可動域も向上し前屈や […]
ＢＥＦＯＲＥ＆ＡＦＴＥＲ(３)
2025年12月7日
＼ ３０代 女性のお客様です ／※レッスン６回の変化です 上がっていた肩が下がり、巻き肩も改善されました！胸も開いてバストトップの位置も上がっています♪ 背骨の可動域も向上し自然なカーブが作れるようになりました。股関節や […]