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PHISICAL FITNESS IS THE FIRST REQUISITE OF HAPPINESS.

幸福に最も必要なものは、身体の健康である。
JOSEPH PILATES (ジョセフ ピラティス)

HANOAPILATES STUDIOが選ばれる理由その１



駅近スタジオだから雨の日やお仕事終わりにも通いやすく、続けやすい！
そしてパーソナルレッスンだからこそ、他人の目を気にせずしっかり自分のカラダとココロに向き合うことができます。

「グループレッスンに通っていたことがあるけど、なかなか成果がでない・・・」そんな経験はありませんか？
パーソナルレッスンではしっかりカウンセリングをさせていただき、姿勢のチェックやレッスンメニューの組み立てなど
最初から最後までお一人お一人に寄り添ったピラティスをご提供することができます。

その結果、グループレッスンでは得られなかった成果を実感していただけるはずです。



HANOA PILATES STUDIOが選ばれる理由その２



私自身ピラティスを始めるまでは、ほとんどちゃんとした運動経験はなく、ジムに入会してみても全然続かない・・・
「運動はきつくて辛いもの」「続けられないのは自分の意志が弱いから」そんな風に思っていました。

でも、そんな私がピラティスインストラクターになれたんです！
それは単純に「ピラティスが楽しかったから！」「楽しいから続けられた！」「続けられたおかげで変われた！」
こうやって見てみると何も難しいことではないですよね？

今では他のスポーツにも興味が沸き、ランニングやボルダリングも定期的に楽しんでいます。
何歳からでも遅すぎることは絶対にありません。
運動初心者の方や、体を動かすことが苦手だと思っている人にこそ、ピラティスの楽しさを経験していただければと思います。



HANOA PILATES STUDIOが選ばれる理由その３



他業種からインストラクターに転身したからこそ、しっかり解剖学の基礎から学び
国際的なピラティス資格認定団体に加盟しているPHI Pilatesの資格を取得しました。

PHI pilatesは、Joseph H. Pilatesが考案したリハビリテーションとコンディショニングとしての
「ピラティス」を正式に継承している団体のひとつです。

そして常に学ぶことを怠らず、私自身アップグレードをし続けています。
この学びを最大限に生かしクライアントの皆様お一人お一人に合わせた
オーダーメードのエクササイズをご提供することをお約束いたします。

BEFORE＆AFTER

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  ＢＥＦＯＲＥ＆ＡＦＴＥＲ2025年12月7日
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  ＢＥＦＯＲＥ & ＡＦＴＥＲ2025年12月7日
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  ＢＥＦＯＲＥ＆ＡＦＴＥＲ2025年12月7日