ＢＥＦＯＲＥ＆ＡＦＴＥＲ

＼ ３０代 女性のお客様です ／
※レッスン６回の変化です

上がっていた肩が下がり、巻き肩も改善されました！
胸も開いてバストトップの位置も上がっています♪

背骨の可動域も向上し自然なカーブが作れるようになりました。
股関節や足首などの関節の可動性
お尻や腿裏の柔軟性も上がっています！
腰痛をお持ちの方ですが
姿勢が整うことで少しづつ改善されてきました(^^)